A Academia Mind The Face é para mulheres exigentes que querem recuperar firmeza, definição e luminosidade no rosto sem recorrer a procedimentos invasivos. Através do método exclusivo Face Lift & Shape, trabalhamos em profundidade — dos ossos craniais à pele — para regenerar todos os tecidos e devolver-lhe um rosto naturalmente jovem, bonito e saudável.

O que diferencia o Método Face Lift & Shape?

O rejuvenescimento natural numa abordagem de alta performance.

Não ensino truques de internet nem exercícios virais.

O rejuvenescimento verdadeiro exige atuar em profundidade — em todos os tecidos e estruturas que influenciam o envelhecimento do rosto.

Não ensino yoga facial convencional.

O yoga facial convencional é superficial: limita-se a massagens e exercícios sem base fisiológica, que não tratam a causa real da flacidez.


O Método Face Lift & Shape atua em profundidade, onde a regeneração realmente acontece — para resultados naturais, visíveis e duradouros.


O meu método devolve ao rosto o seu volume e firmeza originais, sem preenchimentos, toxinas ou cirurgias.

Tratar o rosto é tratar o corpo inteiro.
Trabalhamos desde a pélvis até à cabeça para restaurar a harmonia global — porque tudo está interligado.

Se não for fisiológico, simples e sustentável, não faz parte do que ensino.

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Resultados de Alun@s Mind The Face

Maria, 64 anos

"64 anos no papo e voltei a ter pescoço de 30! Obrigada, professora!"

Mariana, 59 anos

"Depois de ter começado os exercícios de Yoga facial...recuperei a frescura do meu rosto...e a minha auto estima melhorou. 

Obrigada Vânia"

Miguel, 39 anos

"Estava cético. Não acreditava que fosse funcionar, mas depois de ver os meus próprios resultados, tive que me render às evidências."

Yane, 56 anos

"Vânia, você falou para mim sobre seu objetivo de ajudar mulheres na revelação de sua beleza, mas a ginástica facial faz aflorar característica de continuidade, fazer um pouco a cada dia; estou amando. Como costumo dizer: o que não podemos é parar. Parabéns!"

Paula, 47 anos

"Tenho o meu rosto totalmente diferente, desde a cor da pele ao contorno do rosto. Até o nariz levantou! É preciso trabalhar para conseguir resultados, mas tenho a melhor instrutora do mundo!"

Eu, Vânia Luz

Nada como partilhar os meus próprios resultados.

Carla, 47 anos

"Nunca dei prioridade a mim própria e quando me apercebi estava uma velha. A Vânia incentivou-me e motivou-me e em 2 meses tonifiquei o pescoço e defini a linha mandíbula, As bochechas também subiram. Sinto-me muito melhor!"

Patrícia, 48 anos

As rotinas e massagens que a Vânia ensina funcionam para mim como o meu momento mindfulness!! Estou ali só eu e os meus músculos em completa sintonia. Tudo o resto pára, é mesmo bom! Muito obrigada!

Maria, 66 anos

Estou muito feliz com estes resultados em apenas 8 semanas!

Ângela, 52 anos

"Adoro ser uma das tuas obras de arte. O Yoga facial é uma mais valia."

Laurinda

"Vânia, obrigada por me ajudar. Espero que a Mind The Face conte muitos e bons anos"

Patrícia, 38 anos

"Uau!

Eu estou sentindo mesmo mais firmeza! 

Amei!"

Paula

Sinto-me muito melhor e muito mais bonita. A minha cara está mais firme, as maçãs do rosto mais cheias! Estou muito feliz!

O que as minhas alunas dizem sobre mim...

Você falou para mim sobre seu objetivo de ajudar mulheres na revelação de sua beleza, mas a ginástica facial faz aflorar características de continuidade, fazer um pouco a cada dia. Estou amando. Atraves de seus ensinamentos, qualquer mulher aprenderá muito mais além de entrar lagarta e sair borboleta.

Yane Possiano

Há 3 meses que inclui o Yoga Facial na minha rotina diária e os resultados de que falas estão cá todos. Acredito que com a continuação ainda melhore muito. Obrigada!

Paula Coelho

Gostei de você no primeiro contacto que tivemos e estou cada vez mais certa de que você é uma pessoa muito especial.

Você é muito correta e transmite isso para a gente.

Iara Soares

A sua disponibilidade e credibilidade faz com que todas nós, queiramos ser acompanhadas e ajudadas naquilo que mais nos incomoda …a nossa maturidade facial

Quero muito continuar consigo porque é a melhor sem dúvida.

Adelaide Ferreira

Recomendo Mind The Face estou na 2 semana do desafio de 6 e faço parte da academia, estou a adorar, a Vânia é super acessível, explica de uma forma muito fácil de entender, recomendo mesmo. Os resultados são fidedignos eu mesma já noto as minhas sobrancelhas mais levantadas e todo o rosto mexido pois faço os exercícios todos os dias.

Mafalda Rocha

Fiquei super entusiasmada com as aulas e fascinada com o teu método de ensino. Tudo muito bem explicado e concreto, cada exercício com o seu tempo.

Marta Magriço

Estou a adorar o curso e diariamente fico ansiosa pela nova aula.

Já fiz outros cursos dos quais acabei por desistir por não terem uma rotina consistente, objetiva, rápida e com resultados visíveis desde o primeiro dia.

Parabéns pelo seu trabalho!

Paula Cavaleiro

Estou muito feliz por ter começado esta caminhada consigo. 🥰

Os exercícios são poderosos 🦾 e honestos.

Há um propósito e sente-se, de facto, o trabalho que se está a fazer. 😅

Irene Mota

Hoje também foi o meu primeiro dia e concordo com a Mafalda. Explicas muito bem e é fácil acompanhar-te.

Gratidão. 🙏😘

Ângela Martins

"Interessei-me pelo yoga facial porque me fazia sentido.

Eu até pensava que fazia Yoga facial. Mas quando comecei a fazer com a Vânia, soube que não.

Finalmente conheci alguém que me mostrou o caminho para aumentar a autoestima.

E sim, dói fisicamente, como dói quando vamos ao ginásio. Sentes músculos que não sabias que tinhas.

Além da profissional, encontrei um ser humano extraordinário.

Obrigada Vânia.

🙏🦋"

Ana Neto

"Muito obrigada pela sua atenção e acompanhamento, é isso que a diferencia e nós sabemos reconhecer."

Ana Brito

Ao serviço da saúde do seu rosto.

Whatsapp: +351 912 920 190

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