Olá!

Eu sou a Vânia Luz, a criadora da Mind The Face, a Academia online onde partilho com entusiasmo os meus conhecimentos e técnicas de Yoga Facial de Alta Performance.

Com dupla certificação como instrutora de Yoga Facial, facilitadora de respiração consciente e química especializada em cosmética natural, a minha missão é proporcionar a cada pessoa a oportunidade de cuidar do seu rosto de maneira natural e abraçar o envelhecimento de forma positiva e não invasiva.

Nasci em Beja, Portugal, no verão de 1981, e desde sempre me interessei pela natureza, pelo bem-estar holístico e pelo equilíbrio interno. Contudo, foi a minha luta pessoal com patologias na coluna e distúrbio temporomandibular que me impulsionou a aprofundar o estudo do corpo humano e apaixonar-me pelo seu funcionamento complexo.

A descoberta do Yoga Facial surgiu como uma solução para os meus próprios desafios de saúde, especialmente para lidar com o distúrbio temporomandibular e a dor facial. Apaixonei-me pelo Yoga Facial e pelos resultados incríveis que tive com ele.

Esta paixão inspirou-me a obter a certificação como instrutora, com o objetivo de partilhar os benefícios deste método de autocuidado transformador.

Ao longo da minha jornada como instrutora de Yoga Facial, e depois de duas certificações e muita dedicação, desenvolvi um profundo entendimento da anatomia facial e da interação entre os músculos do rosto, tendo consegui desenvolver um Método de Yoga Facial de alta performance.

Acredito que a beleza vai muito além da superfície e está intimamente ligada ao nosso bem-estar emocional. Portanto, para complementar o Yoga Facial, tornei-me também facilitadora de respiração consciente, reconhecendo a importância de cuidar da mente e do corpo em conjunto.

A Mind The Face nasceu do desejo de partilhar este conhecimento com todos os que desejam abraçar a sua aparência e abordar o envelhecimento de maneira positiva. Acredito sinceramente que podemos envelhecer com graciosidade e vitalidade.

Estou aqui para apoiar-te na tua jornada de bem-estar facial e emocional. Junta-te a mim nesta viagem de autodescoberta e rejuvenescimento natural. Mal posso esperar para te acompanhar!