Olá, sou a Vânia Luz

A minha jornada com o yoga facial começou de forma inesperada — mas transformadora.

Como química especializada em cosmética natural, sonhava lançar a minha própria linha de cuidados de pele.

Mas, ao aproximar-me dos 40 anos, enfrentei um desafio que mudou completamente o rumo da minha vida: dores faciais intensas devido ao bruxismo.

O meu rosto emagreceu visivelmente, a pele perdeu o brilho e começou a parecer baça, quase amarelada.

E os comentários de amigos e familiares só reforçavam o meu desconforto:
“Estás bem? Pareces doente.” 😣

Foi nesse momento que percebi que não podia continuar assim.

Por indicação da minha fisioterapeuta, conheci o yoga facial — e isso mudou tudo.

Em apenas alguns meses de prática, a transformação foi incrível:

• a dor diminuiu significativamente,

• o meu rosto voltou a ganhar volume,

• e a minha pele recuperou a vitalidade.

Esta experiência mudou não só a minha aparência, mas também a minha visão sobre o envelhecimento.

Com paixão renovada, decidi partilhar este conhecimento e criei a Mind The Face, uma academia online dedicada ao yoga facial e ao rejuvenescimento natural.

O meu método é fruto de três certificações internacionais como instrutora de yoga facial e duas formações especializadas como facialista, incluindo técnicas patenteadas e aprofundamentos em gua sha, cupping facial, massagem de tecidos profundos e intrabucal.

Vai muito além da estética: atua sobre as causas profundas do envelhecimento, oferecendo resultados naturais e sustentáveis — trabalhando não só o rosto, mas também o bem-estar emocional e a saúde global.

Hoje, ajudo mulheres a restaurar a saúde e a harmonia do rosto, permitindo que se sintam e pareçam bonitas, com autenticidade e vitalidade, em qualquer fase da vida.

Acredito que o rosto não é apenas a nossa aparência: ele reflete a saúde do organismo, as nossas emoções, a nossa identidade e a nossa confiança.

E a minha missão é guiá-la num caminho natural e consciente de rejuvenescimento — do osso até à superfície da pele, respeitando a individualidade de cada rosto e de cada pessoa.

Se deseja transformar a forma como cuida do seu rosto e viver o envelhecimento de forma saudável, estou aqui para acompanhá-la nesse processo.